Mitos e verdades sobre a saúde dos cabelos

 

Conheça alguns mitos e verdades sobre a saúde dos cabelos que quase ninguém conhece, mas que deveria conhecer.

Separei 5 mitos e 5 verdades que todo mundo deveria saber quando se trata de ter um cabelo saudável.

Mitos e verdades sobre a saúde dos cabelos

Você já ouviu alguma coisa sobre a saúde dos cabelos e ficou na dúvida se era mito ou verdade?

Isso é comum de acontecer, mas agora você vai poder solucionar algumas dessas dúvidas.

5 mitos sobre a saúde dos cabelos

• Raspar o cabelo faz com que os fios cresçam mais grossos e em maior quantidade

Se você já ouviu isso saiba que é mito.

A verdade é que nossos fios são definidos geneticamente, então se você tem fios finos fique sabendo que raspar o cabelo não vai engrossar os fios.

Os fios são formados em uma camada interna do couro cabeludo, portanto, raspar a cabeça não tem o poder de alterá-los.

• Cortar as pontas com frequência faz o cabelo crescer mais rápido

Eu tenho certeza que esse mito você já ouviu.

Cortar o cabelo com frequência ajuda a retirar as pontas duplas e dar um melhor caimento aos cabelos.

Porém, não tem nenhuma relação com o crescimento rápido do cabelo.

• A fase da lua tem influência no crescimento do cabelo

Essa é uma crença popular que não tem nenhuma comprovação científica.

• Arrancar fios brancos faz com que nasçam em dobro

Arrancar um fio branco não tem relação com nascer mais fios brancos em grande quantidade.

O que acontece é que nasce outro no lugar, simples assim.

• Tem que trocar o shampoo e condicionador com frequência porque os fios se acostumam a um mesmo produto

A troca do shampoo e condicionador não tem nenhuma relação com os fios se acostumarem.

A troca deve ser feita de acordo com a necessidade do fio, por exemplo, se passou por um procedimento químico.

5 verdades sobre a saúde dos cabelos

• Dormir com o cabelo molhado é prejudicial

Dormir com o cabelo molhado estimula o aparecimento de fungos que facilitam a queda de cabelo.

• Ter uma alimentação saudável melhora a saúde do cabelo

Não é só nosso corpo que precisa de uma alimentação saudável e balanceada.

O nosso cabelo também precisa receber nutrientes e proteínas que proporcionam o crescimento saudável dos fios.

• Penteados apertados causam queda

Esse hábito a longo prazo causa uma tensão que pode levar a queda dos fios e até impedir que eles cresçam novamente.

Portanto, se você não acreditava que penteados apertados fazem mal a saúde do cabelo e tem esse hábito pare já.

• A caspa interfere no crescimento dos fios

A caspa age como se fosse uma barreira impedindo o crescimento saudável dos fios.

Por esse motivo, sempre tenha os cuidados necessários para evitar a caspa.

• Água muito quente danifica os fios

A temperatura da água interfere na saúde dos fios, o ideal é sempre lavar os cabelos com água fria ou morna.

A água muito quente deixa os fios ressecados, além disso estimula a produção das glândulas sebáceas deixando o couro cabeludo mais oleoso.

Isso pode ser um facilitador para a queda capilar.

Conclusão

Esse post teve como objetivo compartilhar 5 mitos e verdades sobre a saúde dos cabelos.

Você já ouviu algum desses mitos? Já acreditou neles? Se sim, é hora de reavaliar como está a saúde dos fios.

E as verdades? Você já ouviu? Segue esses hábitos saudáveis para manter a saúde dos fios?

Tenho certeza de que se você tinha dúvidas antes, agora elas foram solucionadas e agora está ciente sobre os mitos e verdades mais comuns quando se trata de cabelos e sua saúde.